en del om webb, cykling och musik

Tag Archives: löfte till mig själv

Ytterligare en söderpromenad avklarad

By Niklas Jakobsen | Published: 13 October 2009

Självklart promenerade vi även idag, och från och med nu kommer jag sluta att blogga om det. Det är ju någonting vi tänkt göra varje dag, så det känns som att det lätt kan bli tjatigt om allt jag skriver om är våra kvällspromenader. Så, det här blir det sista. Idag strulade också Runkeeper, som f.ö [...]

Posted in träning | Also tagged mål, motion, promenad | Leave a comment

Kvällspromenad

By Niklas Jakobsen | Published: 12 October 2009

Idag promenerade vi igen, som vi började med i förra veckan. Målet är satt till 30 minuter per dag om jag inte tränar någonting annat. I lördags cyklade jag ju, och igår fick det bli en vilodag. Idag tog vi en lite kortare runda, bara 20 minuter. Men det känns helt okej, för jag promenerade ungefär [...]

Posted in träning | Also tagged mål, motion, promenad | Leave a comment

Slipat resultat

By Niklas Jakobsen | Published: 09 October 2009

Det gick fort, redan andra dagen så förbättrade jag tiden och tempot på mina promenader. Idag gick vi på 30:15, en förbättring med 1:12. Samma runda, men åt andra hållet.

Posted in träning | Also tagged mål, motion, promenad | Leave a comment