Självklart promenerade vi även idag, och från och med nu kommer jag sluta att blogga om det. Det är ju någonting vi tänkt göra varje dag, så det känns som att det lätt kan bli tjatigt om allt jag skriver om är våra kvällspromenader. Så, det här blir det sista.

Idag strulade också Runkeeper, som f.ö saknar en hel del funktioner i sin gratisversion och som jag inte vet om de finns i betal-appen. Och därför vågar jag inte köpa den. I alla fall så gick vi samma runda på drygt tre kilometer, och idag gick det ungefär en och en halv minut snabbare än sist.

Idag promenerade vi igen, som vi började med i förra veckan. Målet är satt till 30 minuter per dag om jag inte tränar någonting annat. I lördags cyklade jag ju, och igår fick det bli en vilodag.

Idag tog vi en lite kortare runda, bara 20 minuter. Men det känns helt okej, för jag promenerade ungefär lika länge för bara några timmar sen – från Södra Station och hem.

Totalt har det blivit 3,5 timmars cykel och drygt 2 timmars promenad, på fyra tillfällen. Känns bra.

Det gick fort, redan andra dagen så förbättrade jag tiden och tempot på mina promenader. Idag gick vi på 30:15, en förbättring med 1:12. Samma runda, men åt andra hållet.

Första dagen gick bra, precis över tre kilometer blev det. Det tog 31:27.